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心馨一瓣

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祛斑很简单:哪里有斑就按哪里  

2017-06-06 08:38:54|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。为什么按摩长斑的地方就能祛斑呢?因为中医上有个阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩就可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。另外平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。中医的穴位很多,其中有9个穴位祛斑美白最好,它们是三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。


    三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

祛斑很简单:哪里有斑就按哪里 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣

 
  阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

 

祛斑很简单:哪里有斑就按哪里 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣

 

 地机:位于阴陵泉穴下10厘米。

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  膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。
  关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。
  气海:位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

 

 肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
  足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。
  脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处


    产生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

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